Menurunkan Berat Badan

Panduan Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal

Sudahkah Berat Badan Anda Ideal ?
Menurunkan Berat Badan menuju Berat badan ideal adalah dambaan setiap manusia dewasa baik Laki-laki maupun wanita, karena dengan berat badan ideal kita terlihat lebih sehat , tampan, cantik, menarik dan awet muda namun dimasa modernisasi ini banyak hal menyebabkan permasalahan berat badan diantaranya kelebihan berat badan, obesitas, kolesterol, perut buncit dan sebagainya.
Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh
WHO menetapkan suatu pengukuran / klasifikasi obesitas yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan, karena tiap-tiap negara dan budaya mempunyai kriteria masing-masing. Metoda yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah :

BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )2

BMI dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. Seseorang dikatakan obese dan membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30, dengan kata lain orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Berikut Adalah Klasifikasi BMI menurut WHO (1998)

bmiwho981 Menurunkan Berat Badan

Klasifikasi BMI

Kelebihan Berat Badan
Permasalahan kelebihan berat badan tidak hanya terjadi di negara maju tetapi juga hal ini terjadi di negara berkembang. data menyebutkan bahwa 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk Eropa menderita kegemukan dan tidak sehat, di Asia 35% penduduk jepang dan 33% penduduk korea menderita hal yang sama dan di Indonesia sendiri jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 juta penduduk.

Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan
Hal-hal tersebut diatas disebabkan oleh beberapa faktor seperti kelebihan berat badan karena keturunan,pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh kita, mengkonsumsi  makanan siap saji penuh lemak yang bisa didapatkan di mana-mana, berbagai sajian minuman soda ,maka inilah yang menjadi tren penggendutan massal tersebut.

Akibat Kelebihan Berat Badan
Akibat yang ditimbulkan oleh kelebihan berat badan bukan saja menggangu penampilan tapi terlebih penting adalah terganggunya kesehatan kita sehingga memicu timbulnya penyakit diantaranya diabetes, kanker, penyakit jantung, darah tinggi, stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat bahkan bisa juga mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit umumnya berkaitan dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO 70% kematian dini disebabkan oleh serangan jantung, kanker, diabetes dan stroke.

Solusi Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal
Maka didasari permasalahan diatas Mark Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan pengelolaan berat badan yang sehat, dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibunya Jo Ann Hughes yang wafat pada usia 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang akhirnya overdosis akibat mengkonsumsi pil-pil diet tersebut maka momentum inilah yang akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misi untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal , bernutrisi dan produk perawatan diri yang telah teruji melalui serangkaian penelitian yang menyeluruh , pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program pengelolaan Berat Badan Herbalife.

HERBALIFE adalah produk HERBAL dan BUKAN OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat sehingga aman bagi anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit, ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit dll. Dengan produk herbalife anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu penyembuhan penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia.

Artikel Yang Berkaitan :
Manfaat Produk Herbalife
Cara Kerja Produk Herbalife
Cara Mengkonsumsi Produk Setiap Hari
Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

Nutrisi Shake Formula 1

Nutrisi Shake Formula 1

Nutrisi Shake Formula 1 300x237 Nutrisi Shake Formula 1

  • Isi 550gram
  • Untuk Pemakaian 2 minggu
  • Sebagai makanan sehat bagi diet anda yang mengandung hingga 24 vitamin, mineral dan nutrisi penting serta 9 gram protein dan serat yang membantu mengelola berat badan.
  • Berbentuk seperti susu bubuk dari bahan organik kedelai dan makanan lainnya.
  • Sebagai bahan bakar tubuh, shake membuat anda merasa kenyang, puas dan berenergi.
  • Soy protein dari kedelai yang sudah tidak mengandung purin, sangat baik dan aman untuk penderita Asam Urat.
  • Dibuat dari campuran bahan-bahan alami termasuk protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan herbal.
  • Shake mengandung soy protein dari kacang kedelai, yaitu protein yang paling tinggi manfaatnya karena tidak mengandung lemak.
  • Shake sangat baik bagi penderita Diabetes Melitus (Kencing Manis) karena mengandung itu fructose yaitu sumber utama karbohidrat yang terbuat dari madu murni kualitas terbaik yang dikeringkan.
  • Soy protein dalam shake sangat baik untuk penderita Kanker Payudara (Breast Cancer), Keropos Tulang (ostheoporosis), menurunkan kadar kolesterol, baik untuk jantung, dan menyeimbangkan hormon, dalam tubuh.
  • Singkatnya, 70% keperluan tubuh akan vitamin dan mineral berasal dari shake.
  • Tersedia dalam 3 rasa : Coklat, Vanilla dan Strawberry
  • Cara Konsumsi : sebagai pengganti makan pagi/sarapan dan makan malam. Tuangkan 2 sendok makan shake formula 1 ke dalam gelas shaker dan campur dengan 300 ml air dingin atau biasa. Tidak Boleh dengan air panas. Kocok sampai rata dan minum

Fiber And Herbs Tablet

Fiber And Herbs Tablet

Fiber  Herbs 167x300 Fiber And Herbs Tablet

  • Isi 180 tablet
  • Untuk Pemakaian 1 bulan
  • Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik.
  • Baik bagi anda yang jarang mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
  • Bentuknya berupa tablet yang berisi serat makanan dari campuran gandum dan tumbuhan pilihan untuk membantu :
  • Membantu tubuh anda dalam pembersihan diri (detoksifikasi)
  • Melancarkan pencernaan dan pembuangan.
  • Bekerja di vili-vili usus (rambut-rambut halus di dinding usus bagian dalam) untuk mengangkat lemak dan racun serta membantu proses penyerapan nutrisi.
  • Membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dengan efisien
  • Membersihkan sistem pencernaan sehingga berfungsi lebih efektif
  • Membantu penyerapan bagi pencernaan kita
  • Cara Konsumsi: minum pagi, siang dan malam masing-masing 2 tablets sesudah makan

 

Multivitamin Formula 2

Multivitamin Complex (F 2)

MULTIVITAMIN Multivitamin Formula 2

Multivitamin Formula 2

  • Isi 90 Tablet.
  • Untuk Konsumsi 1 bulan.
  • Stres dan pola makan yang tidak sehat serta polusi bisa menyerap berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Akibatnya , badan terasa letih, gampang sakit dan sulit menurunkan berat badan. Formula 2 multivitamin Complex mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting serta tumbuhan pilihan yang menyehatkan badan.
  • Multivitamin setiap hari untuk kesehatan jangka panjang
  • Mengandung berbagai nutrisi penting dan antioksidan yang menyehatkan dan menambah vitalitas.
  • Membantu menjaga berat badan.
  • Membantu menjaga kesehatan tulang, kulit, rambut dan sistem kekebalan tubuh.
  • Memperbaiki metabolisme dan mempercepat turun berat badan.
  • Merupakan Multivitamin lengkap untuk kesehatan anda karena mengandung lebih dari 20 nutrisi penting dan antioksidan yang diantaranya asam folat, kalsium dan besi serta mengandung vitamin C.E, betacarotene dan selenium yang melindungi sel-sel tubuh dari pengrusakan yang diakibatkan radikal bebas.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sangat baik bagi anda yang sering Letih, Lesu dan mudah terserang penyakit yang mengganggu aktifitas anda sehari-hari.
  • Cara Konsumsi:
    minum masing-masing 1 tablet pagi, siang dan malam 30 menit sebelum makan

Cell U Loss

Cell U Loss

CELL YOU LOSE 162x300 Cell U Loss

  • ISI 90 Tablet
  • Untuk Pemakaian 1 bulan
  • Merupakan Suplemen yang terdiri dari Campuran herbal dari nutrisi berbasis tanaman yang berguna untuk :
  • MEMBANTU MENGURANGI SELULIT, yaitu lemak yang menggumpal-gumpal  di bawah permukaan kulit.
  • Mengandung vitamin C sebagai Anti-Oxidant dan mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.
  • Selulit hancur dan berubah menjadi asam lemak yang beredar di pembuluh darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi.
  • Kadar kolesterol dalam darah berkurang. Penyumbatan peredaran darah (resiko terjadinya stroke) di kurangi. Akhirnya juga mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar.
  • Menghasilkan efek astringent untuk membantu menghancurkan lemak sehingga membantu proses penurunan berat badan namun menjaga kulit tetap kencang.
  • Memperbaiki penampilan kulit yang bermasalah akibat selulit dan akibat penggumpalan lemak di bawah kulit.
  • Cara Konsumsi: minum masing-masing 1 tablet pagi, siang dan malam 30 menit sebelum makan.

Lipo Bond

Lipo Bond

Lipo Bond 300x300 Lipo Bond

  • Isi 90 Tablet
  • Lipo Bond berfungsi untuk :
  • Disebut sebagai Pemblokir Lemak (Fat Bloker) Mengikat lemak dalam darah yang masuk beserta makanan dan mengeluarkannya dari tubuh sebagai buangan.
  • Mengandung anti oksidan yang berguna untuk memperlambat proses penuaan.
  • Membantu anda tetap kenyang lebih lama ketika menjalani diet.
  • Cara Konsumsi: Minum 3 kali sehari masing-masing 1(satu) tablet yaitu pagi, siang dan malam hari, Sebaiknya diminum 1/2jam sebelum makan.

Protein Powder

Protein Powder

PROTEIN POWDER Protein Powder

  • Isi 240 gram
  • Suplemen protein untuk mengendalikan rasa lapar dan kebutuhan akan energi.
  • Tubuh anda memerlukan jumlah asupan protein yang pas untuk mengendalikan lapar, mendukung kesehatan otot dan untuk mengelola berat badan dengan cara yang menyehatkan.
  • Formula 3 personalized protein powder siap mencukupi asupan protein yang anda butuhkan untuk mengelola berat badan dan mengendalikan rasa lapar diantara waktu makan.
  • Terdiri dari protein yang lengkap termasuk 9 jenis amino acid yang penting bagi tubuh .bila dikonsumsi bersamaan dengan shake formula 1 dapat menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama sehingga memudahkan penurunan berat badan.
  • Kombinasi dari kedelai berkualitas tinggi dan protein whey.
  • Memberikan keleluasaan dalam mencukupi asupan kebutuhan protein yang bagi tiap orang tidak sama, sekaligus mengatasi rasa lapar.
  • Protein Powder adalah pelengkap makanan sehat anda serta berguna untuk :
  • Mencukupi kebutuhan protein tanpa lemak bagi tubuh
  • Membangun otot dan menjaga otot dari penumpukan lemak
  • Cara Konsumsi: bisa dicampur dengan shake formula 1. ambil 1 sendok makan Protein Powder campur ke dalam gelas shaker dengan air dingin atau biasa dan tidak boleh dengan air panas, kocok sampai rata lalu minum

Thermojetic Herbal Concentrate

Thermojetic Herbal Concentrate

HERBAL CONCENTRATE Thermojetic Herbal Concentrate

  • Isi 100 grams
  • Sering disebut “aerobik dalam botol”
  • Thermojetic Herbal Concentrate adalah teh yang menimbulkan thermogenesis (efek panas) dalam tubuh sehingga mampu membakar dengan cepat kalori dan lemak dalam tubuh dan merubahnya menjadi energi.
  • Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari.
  • Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi jika anda makan herbalife disertai olah raga maka hasil yang anda capai 40% lebih cepat.
  • Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
  • Mengandung manfaat antioksidan.
  • Membantu melindungi tubuh dari kanker dan tumor yang disebabkan oleh radikal bebas.
  • Cara Konsumsi: Campurkan 1 sendok teh Thermojetic Herbal Concentrate ke dalam 1,5 liter air putih kemudian kocok atau aduk hingga larut dan siap diminum, bisa disajikan hangat maupun dingin dan harus sudah dihabiskan dalam 12 jam/sore hari.

NRG Instant Tea

NRG Instant Tea

NRG Herbalife NRG Instant Tea

  • Isi 60 gram
  • terbuat dari daun teh guarana brazil, yang biasanya di kunyah oleh suku indian amazon untuk mendapat energi dan semangat.
  • Membantu meningkatkan stamina yang optimal.
  • Membantu meningkatkan Energi.
  • Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.
  • Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
  • Memperbaiki masalah yang timbul dikepala seperti pusing dan migren.
  • Memperbaiki sistim pernafasan seperti asma dan radang tenggorokan.
  • Memperbaiki masalah alergi.
  • Sangat baik untuk orang yang gemar berolah raga.
  • Cara Konsumsi: campur 1/2 sendok teh NRG Instant Tea dengan 1 liter air hangat, kocok dan minum. Maksimal 3 kali pembuatan.

Nutrition Activator

Nutrition Activator

Nutrition Activator Herbalife Nutrition Activator

 

    • Isi 120 capsul
    • Nutrition Activator mengandung Nutrisi,Antioksidan dan sari tumbuhan pilihan yang mempunyai daya tinggi.
    • Nutrition Activator lebih banyak berfungsi untuk memaksimalkan kerja dari nutrisi lain atau dari produk herbalife lainnya.
    • Dengan mengkonsumsi Nutrition Activator, artinya penyerapan tubuh akan nutrisi dan pembersihan usus serta racun dalam tubuh akan lebih cepat dan hasil yang anda peroleh juga lebih cepat dan lebih baik.
    • Nutrition Activator memberikan pycnogenol yang dapat membantu meningkatkan fungsi normal vascular dan metabolisme glukosa yang sehat dalam jumlah besar.
    • Membantu menyerap dan menefektivitaskan dari vitamin dan mineral yang anda konsumsi.
    • Meningkatkan aktivitas antioksidan vitamin anda.
    • Membantu menyerap dan mengoptimalkan mineral yg dikonsumsi
    • Membantu sistem daya tahan tubuh, fungsi pembuluh darah dan membuat energi selluler.
    • Nutrition Activator juga membantu menghasilkan energi. Nutrition Activator sangat baik dikonsumsi berbarengan dengan SHAKE FORMULA 1, PROTEIN POWDER FORMULA 3 SERTA FIBER & HERBS TABLETS.
    • Cara Konsumsi: minum masing-masing 2(dua) tablet yaitu pagi hari dan malam hari

Herbal Aloe Concentrate

Herbal Aloe Concentrate

Herbal Aloe Concentrate Herbal Aloe Concentrate

    • Isi 473 ml
    • Herbal Aloe Concentrate berasal dari aloe vera /saripati lidah buaya yang mengandung nutrisi organik dan enzim dan berfungsi untuk :
    • Menyerap nutrisi lebih cepat.
    • Disebut “shampo bagian dalam tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
    • Disebut “turbo/booster” yang membuat semua produk herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
    • membersihkan pencernaan saluran usus dan sistem pengeluaran agar sehat
    • memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus dll.
    • Cara konsumsi: Campurkan 1 tutup botol aloe ke dalam air putih atau ke dalam campuran teh, kemudian kocok atau aduk dan bisa juga dicampur dengan shake dan protein powder.

Manfaat Lidah Buaya :

  • Menghambat infeksi HIV Manoupose menekan pertumbuhan virus HIV s/d 30% (penelitian di Amerika 1991).
  • Nutrisi tambahan penderita HIV (journal of advancement in medicine) jus murni lidah buaya menahan infeksi dan meningkatkan kekebalan.
  • Menurunkan kadar gula darah dilaporkan dalam Harmone Research.
  • Mencegah pembengkakan sendi (Journal of the American Pediatric Medical Association) dan membantu penyembuhan luka.
  • Menghambat sel kanker (Japanese Journal Of Cancer Research). Kandungan lictin di dalam lidah buaya signifikan meningkatkan aktifitas pertahanan tubuh dan menekan sel kanker paru-paru.
  • Menyembuhkan ambeien dan radang tenggorokan.
  • Anti bakteri terhadap Staphylococcus, Streptoococcus dan Helicobacter pylori (penyebab maag) dan mengatasi gangguan pencernaan (Journal of Alternative Medicine).
  • Membantu penyembuhan luka operasi (James F ulton MD, Dermatologi dari Newport Beach California).

Herbalifeline Softgels

Herbalifeline Softgels

Herbalifeline Softgels Herbalifeline Softgels

  • Isi 90 Capsules
  • Herbalifeline mengandung EPA dan asam lemak DHA Omega-3 dan campuran tumbuhan yang berfungsi untuk :
  • Menjaga tingkat kolesterol dan trigliserida  yang sudah berada pada tingkat normal sehingga baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi resiko penyakit jantung koroner.
  • Omega-3 yang sangat baik bagi persendian kita.
  • Cara Konsumsi: diminum pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet

Tri Shield Softgels

Tri Shield Softgels

Tri Shield Herbalife Tri Shield Softgels

  • Isi 30 softgels
  • Tri-Shield mengandung 3 komponen bagi kesehatan jantung yaitu Omega 3, Phospholipids dan anti oksidan yang berfungsi :
  • Menjaga kolesterol yang sudah berada pada tingkat normal.
  • Membantu otot jantung dan melindungi membran sel karena mengandung antioksidan yang kuat.
  • Cara konsumsi: Minum 1 softgels per hari. Untuk konsumsi selama 1 bulan

Mega Garlic Plus

Mega Garlic Plus

Megagarlic Herbalife Mega Garlic Plus

 

    • Isi 30 tablets
    • Suplemen bawang putih kualitas tinggi untu kesehatan kardiovaskular
    • Membantu menjaga kesehatan sirkulasi darah
    • Dilapisi secara enteric agar ia melepaskan bahan-bahan aktif setelah tablet melewati lambung untuk memastikan penyerapan yang sempurna.
    • Membantu memeberikan perlindungan anti oksidan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
    • Setiap tablet setara dengan satu siung bawang putih.
    • Cara Konsumsi: minum 1 tablet per hari

 

Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET TURUN BERAT BADAN DALAM 1 BULAN

PAKET DASAR
Paket Turun Berat Badan yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 1-2 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
1 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
Gelas Shaker

Paket Dasar Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET A :
Paket yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 2-4 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
Gelas Shaker

PAKET A1 Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET B :
Paket yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 4-6 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber and Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 NRG Instant Tea
Gelas Shaker

Paket Diet B1 Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET C :
Paket yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 6-8 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :
3 Shake Formula 1
2 Herbal Aloe Concentrate
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 Thermojetic Herbal Concentrate
1 NRG Instant Tea
Gelas Shaker

Paket Diet C1 Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET D :
Paket yang disarankan untuk Menurunkan Berat Badan minimal 10 kg dalam waktu 1 bulan serta untuk kesehatan total tubuh anda. Yang terdiri dari :
4 Shake Formula 1
2 Herbal Aloe Concentrate
2 Protein Powder
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 Thermojetic Herbal Concentrate
1 NRG Tea
1 Multivitamin
1 Nutrition Activator
Gelas Shaker

Paket Diet D1 Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

PAKET IBU SETELAH MELAHIRKAN DAN MENYUSUI :
Paket Turun Berat Badan yang disarankan bagi ibu setelah melahirkan dan sedang menyusui serta ingin segera menurunkan berat badannya, dapat menurunkan berat badan 5 kg dalam waktu 1 bulan. Yaitu terdiri dari :
3 Shake Formula 1
1 Protein Powder
1 Fiber & Herbs
Tablet Gelas Shaker

paket diet setelah melahirkan1 Paket Turun Berat Badan Dalam 1 Bulan

BILA ANDA MEMBUTUHKAN PAKET TURUN BERAT BADAN? YANG LAIN YANG SESUAI DENGAN KONDISI TUBUH DAN KEINGINAN ANDA SILAHKAN HUBUNGI SAYA SEGERA!

Artikel Yang Berkaitan :
Kesaksian Produk Herbalife
Rekomendasi Para Ahli

 

 

 

Cara Mengkonsumsi Produk Setiap Hari

Cara Mengkonsumsi Produk Setiap Hari

SHAKE dan PROTEIN POWDER

  • Siapkan 250 c air dingin / air biasa dalam segelas plastik shaker, lalu masukan 2 sendok makan bumbung SHAKE Formula 1 ( bisa dicampur 1 sendok makan P.P.P Formula 3), Tutup rapat, lalu dikocok sampai larut. Langsung diminum sampai habis. SHAKE dan PROTEIN POWDER digunakan sebagai pengganti makan pagi (sarapan) dan makan malam.

TABLET

  • FIBER & Herb diminum 3x sehari masing-masing 2 tablet yaitu pagi, siang dan malam.
  • Cell U Loss diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pagi, siang dan malam
  • Lipo Bond diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet
  • Herbalifeline diminum 3x sehari pagi, siang dan malam masing-masing 1 tablet
  • Tri-Shield Softgels diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari saja
  • Mega Garlic Plus diminum 1x sehari, 1 tablet pada siang hari
  • Nutrition Activator diminum 2x sehari masing-masing 2 tablet pada waktu pagi dan malam hari
  • Multivitamin diminum 3x sehari masing-masing 1 tablet yaitu pada waktu pagi, siang dan malam hari.
  • Jika akan bepergian, Jangan Lupa Bawa Tablet, masukan ke kotak tablet untuk konsumsi siang atau malam hari.
  • Jika tidak bisa Minum/Menelan Tablet, maka Tablet bisa digerus atau dihancurkan sampai halus dengan penghancur tablet Herbalife kemudian di campur dengan shake atau minuman agar bisa ditelan.

MINUMAN

  • 1 sendok teh NRG Tea dicampur 250 cc air putih atau hangat, Minum dan habiskan.
  • 1 sendok teh Thermojetic Herbal Concentrate dicampur 1 liter air hangat atau air putih, Minum dan Habiskan. Maksimal buat 3 kali sehari.
  • 3 tutup botol Herbal Aloe Concentrate dicampur 1 liter air diminum sampai habis. Maksimal buat 3 kali sehari

JIKA INGIN MENCAMPUR MINUMAN MAKA :

  • Sediakan 2 liter air putih atau hangat dimasukan 1 sendok teh NRG Instant tea, 1 Sendok Teh Thermojetic Herbal Concentrate dan 3 tutup botol Herbal Aloe Vera, dibuatkan pagi hari atau siang lalu diminum dan habiskan.

JIKA MINUMAN DICAMPUR DENGAN SHAKE DAN PROTEIN :

  • Campuran minuman diatas sebanyak 2 liter dicampur dengan 2 sendok makan Shake Formula 1 dan 1 sendok Protein Powder. Kocok sampai rata dan minum sampai habis.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Kehamilan seorang ibu atau istri adalah hal yang dinantikan oleh sang suami dan keluarga. Tentunya saat kehamilan, sang ibu harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsinya yang merupakan makanan sehat untuk ibu hamil, karena makanan tersebut akan menjadi nutrisi bagi sang buah hati dalam kandungan. Sang ibu tidak boleh sembarangan makan saat hamil ya. icon smile Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Kelahiran sang buah hati dengan normal adalah suatu kebanggaan dalam diri seorang ibu. Maka mulailah untuk mengkonsumsi makanan yang sehat untuk ibu dan si bayi.

Berikut adalah makanan sehat untuk ibu hamil:

1. Protein

Protein sangat penting untuk kehamilan, karena protein berfungsi untuk pertumbuhan sel-sel bayi, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi dan mensuplai kebutuhan energi. Jenis makanan yang banyak mengandung protein adalah telur. Telur selain mengandung protein juga mengandung omega3 yang penting untuk kecerdasan dan pengembangan indera penglihat si bayi dalam kandungan. Mulailah untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang membantu perkembangan sang buah hati.

2. Buncis

Ibu hamil harus sering mengkonsumsi buncis ya, karena buncis mengandung serat terbaik dan protein paling banyak dari semua jenis sayuran. Pada saat hamil, seorang ibu membutuhkan makanan berserat karena serat ini yang dapat membantu mencegah dan meringankan masalah sembelit, yang pada saat hamil akan merasakan sulit untuk sembelit.

3. Daging Tanpa Lemak

Jika ibu ingin mengkonsumsi daging, ada baiknya konsumsilah daging yang tidak mengandung lemak yang tinggi. Karena makanan yang mengandung lemak tinggi dapat menyebabkan kolesterol yang tinggi. Dan hal tersebut sangat mengkhawatirkan bagi perkembangan si bayi. Teliti dalam memilih daging yang dikonsumsi ya agar menjadi makanan sehat untuk ibu hamil.

4. Susu

Nah, ini adalah minuman yang tidak boleh dilupakan oleh ibu hamil. Karena kandungan dalam susu sangat banyak manfaatnya untuk perkembangan, dan juga kecerdasan si bayi. Susu juga memiliki manfaat membantu pembentukan darah, cairan ketuban dan plasenta dan membentuk antibodi dalam tubuh si bayi. Selain itu susu juga mengandung zat kalsium yang berfungsi untuk membentuk tulang dan gigi bayi dan mempersiapkan asi untuk si bayi. Kandungan yang di dapat dalam susu sangat banyak untuk sang ibu dan si buah hati. So, tetap mengkonsumsi susu terus ya, Bu.

Tetapi dalam pemilihan susu saat hamil, perhatikan juga kandungannya ya, jangan mengkonsumsi susu yang mengandung lemak yang tinggi.

5. Buah-buahan dan sayuran

Pelengkap menu 4 sehat 5 sempurna. Mengkonsumsi buah-buahan tidak hanya ada dalam diri kita,namun bagi si bayi juga bermanfaat. Jadi, pada saat hamil jangan lupa mengkonsumsi buah-buahan ya. Sayuran juga memiliki mineral yang sangat penting untuk wanita yang sedang hamil. So, buat ibu yang hamil jangan malas makan sayuran ya.
Buat ibu yang sedang hamil, hindari makanan yang mengganggu perkembangan si bayi ya, seperti :

  • Hindari minuman yang bersoda dan berkafein. Minuman bersoda memang terasa nikmat di tenggorokan tetapi tidak nikmat untuk perkembangan janin si bayi. Tentunya sang ibu tidak ingin jika pertumbuhan bayi terganggu hanya karena kenikmatan minuman di tenggorokan kan? Untuk itu, hindari minuman yang bersoda dan berkafein (kopi). Konsumsi ini tidak termasuk makanan sehat untuk ibu hamil.
  • Hindari makanan yang mengandung lemak yang berlebihan. Karena lemak yang berlebihan juga dapat mengakibatkan timbulnya kolestrol. Hal tersebut juga diduga dapat menganggu pertumbuhan janin si bayi.

 

Shake Formula 1 Herbalife merupakan makanan sehat bagi ibu hamil dan menyusui

Nutrisi Shake Formula 1 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Nutrisi Shake Formula 1 makanan sehat untuk ibu hamil

Karena shake formula 1 mengandung vitamin dan mineral komplit yang dibutuhkan oleh sang ibu dan bayi yang dikandungnya. zat-zat yang dikandungnya antara lain :

Vitamin
Vitamin A : Diperlukan untuk mata, perkembangan tulang dan pertumbuhan
Vitamin B6 : Untuk kesehatan kulit dan syaraf
Vitamin B12 : Untuk produksi sel darah merah
Vitamin C : Antioksida, memerangi infeksi, serta kesehatan kulit dan asupan zat besi
Vitamin D : Untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat
Vitamin E : Antioksidan yang penting bagi jantung, sirkulasi, syaraf, otot dan sel darah merah
Protein kedelai : Untuk memperbaiki dan memelihara pertumbuhan sel dalam tubuh
Tiamin : Membantu proses kerja syaraf
Niasin : Meningkatkan sistem kerja syaraf dan pencernaan
Asam Folic : Sangat baik bagi pertumbuhan dan reproduksi sel yang sangat penting bagi wanita hamil.
Riboflavin : Sangat baik bagi kesehatan mata
Biotin : Penting untuk metabolisme lemak dan protein.
Acid : Membantu mengatasi infeksi

MINERAL
Kalsium : Membangun tulang yang kuat dan gigi yang sehat
Zat Besi : Penting bagi penyaluran oksigen melalui sel darah merah hemoglobin
Fosfor : Diperlukan bagi struktur tulang dan gigi normal
Magnesium : Penting untuk fungsi otot saraf, reproduksi sehat dan sistem kekebalan tubuh.
Seng : Diperlukan untuk sistem imunisasi serta perbaikan dan pemulihan jaringan tissue.
Iodin : Membantu dalam meningkatkan fungsi tiroid
Potasium : Sangat vital bagi fungsi saraf
Selenium : Menetralisir radikal bebas
Serat Gandum : Mengandung serat tinggi untuk mendukung suplai darah secara sehat
Kromium : Untuk metabolisme insulin atau glukosa

Untuk manfaat lebih detailnya silahkan >>KLIK DISINI<<

Buat ibu hamil yang sedang menunggu kedatangan sang buah hati, jangan sampai gegabah dalam mengkonsumsi makanan ya. Pilih makanan sehat untuk ibu hamil. Ibu sehat anak sehat icon smile Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

cara menurunkan berat badan dengan cepat Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Jika ditanya tentang memilih badan yang langsing atau gemuk, pasti banyak yang menjawab memilih badan yang langsing. Badan yang langsing adalah badan ideal yang diinginkan setiap orang. Tentunya tidak ada orang yang ingin dirinya obesitas. Kebanyakan setiap orang yang memiliki badan besar ingin melakukan proses penurunan berat badan. Namun, banyak juga Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat tersebut malah menjadi sebuah malapetaka bagi dirinya. Karena salah tips dalam menjalankannya

Berikut adalah Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat:

1. Konsumsi buah dan sayur yang banyak

Selain untuk kesehatan, buah dan sayur memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari buah dan sayur adalah untuk menurunkan berat badan. Salah satu buah dan sayur yang dapat menurunkan berat badan adalah.

  • Apel

Selain berfungsi untuk saluran pencernaan, menurunkan kolesterol, menetralisir kadar gula darah, apel juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Karena apel terbukti memberikan rasa kenyang pada perut walaupun kita tidak mengkonsumsi nasi. Apel memiliki serat yang dapat membantu proses pencernaan Apel juga dapat mengatur nafsu makan kita yang mungkin berlebihan. So, sering-sering mengkonsumsi apel pada saat proses penurunan berat badan ya.

 

  • Jeruk

Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat pada tubuh saat kita sedang diet. Walaupun diet, vitamin C dalam tubuh kita tidak akan berkurang. Tapi untuk mengkonsumsi jeruk sebaiknya setelah makan ya. Karena mengkonsumsi jeruk sebelum nasi masuk ke dalam tubuh, akan menyebabkan asam lambung. Niat sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat, eh malah jadi sakit. Pasti tidak ada yang menginginkan hal sedemikian.

  • Bayam

Ini sayur yang dapat membantu proses diet. Bayam adalah sayuran yang sangat rendah kalori. Bayam dapat meningkatkan perasaan kenyang selama pembatasan kalori. So, konsumsi bayam lebih banyak daripada nasi ya!

2. Mengemillah Lebih Banyak Sebelum Makan

Ngemil makanan ringan dapat membuat kita merasakan kenyang sebelum makan. Perbanyak mengkonsumsi cemilan yang menyehatkan ya sebagai cara cepat menurunkan berat badan.

3. Berolahraga Secara Rutin dan Teratur

Ini yang paling penting dan utama untuk diikuti dalam setiap proses diet. Olahraga terbukti membakar lemak yang berlebihan dalam tubuh kita. Lakukan olahraga setiap hari untuk mendukung dan mempercepat proses penurunan berat badan. Olahraga penurunan berat badan tidak harus mengeluarkan uang banyak dari dompet. Kita berlari sore dan pagi secara teratur tidak akan mengeluarkan uang kan? So, berolahragalah secara rutin untuk mendukung proses pendietan tersebut. icon wink Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

4. Perbanyaklah minum air putih

Nah, fungsi air putih sangat banyak juga dalam proses pendietan. Mengkonsumsi air putih banyak dapat mempercepat proses penurunan berat badan, karena air putih mampu meningkatkan metabolisme dan membantu kita untuk merasa kenyang. Di samping itu air putih juga dapat meningkatkan energi kita. Pada saat kita menerapkan berbagai cara menurunkan berat badan dengan cepat, tentunya energi yang kita miliki tidak sama dengan energi sebelumnya.

Air putih dapat melancarkan pencernaan. Air mampu melarutkan partikel kotoran dan membuat pencernaan lebih lancar. Jika pencernaan kita lancar maka perut kita tidak akan menjadi besar. Nah, fungsi air putih sangat banyak dalam proses penurunan berat badan. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih selalu pada saat diet ya.

Semoga tips dan cara menurunkan berat badan dengan cepat ini dapat bermanfaat bagi yang sedang mengalami proses pendietan. Semangat buat yang lagi diet ya!

=====================================================================================

PAKET B :
Paket Herbalife yang disarankan bagi anda yang ingin cara menurunkan berat badan dengan cepat 4-6 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

Paket Diet D1 Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Paket Herbalife Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

2 Shake Formula 1
1 Fiber and Herbs Tablet
1 Cell U Loss
1 Lippo Bond
1 NRG Instant Tea
Gelas Shaker

Untuk Paket Herbalife lainnya silahkan >>KLIK DISINI<<

Untuk informasi dan Pemesanan silahkan Hub :
085715598981 (IM3), 081314120899 (Simpati) , BB 25E946CE

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu1 Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Semua pasti menginginkan badan yang ideal. Mendapatkan badan yang ideal tidak akan terjadi begitu saja jika tidak melakukan tahapan dan proses dalam penurunan berat badan tersebut. Jika anda ingin cara menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu, pasti anda akan mempersiapkan segala rencana untuk mewujudkan cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tersebut.

Berikut adalah tips untuk membantu cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu:

1. Makanan yang menjadi musuh yang paling nikmat dalam makanan ini adalah ‘lemak’.

Lemak adalah salah satu makanan yang sangat sulit untuk dijauhi untuk tidak dikonsumsi. Tapi, bagaimana pun juga kita tetap harus meninggalkan ?lemak? untuk tidak dikonsumsi. Karena lemak dapat membuat badan kita menjadi semakin bertambah. Dan mengkonsumsi lemak secara berlebihan dapat mengakibatkan obesites pada badan. Makanan di dunia ini bukan hanya lemak kan? Jadi, harus bisa menghindari dan mengurangi pengkonsumsian lemaknya ya.

2. Perbanyak minum air putih

Ini yang sangat membantu untuk menurunkan berat badan dan tetap memberikan kesehatan bagi tubuh. Mengkonsumsi air putih dapat memperlancar pencernaan, sehingga perut kita tidak membesar, karena semua yang kita konsumsi akan dikeluarkan oleh air putih dalam bentuk kotoran. Air putih juga dapat memberikan energi dalam tubuh tanpa harus dehidrasi pada saat melakukan proses pendietan.

3. Berolahraga teratur

Olahraga adalah salah satu bentuk yang sangat membantu dalam cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu! Banyak jenis olahraga yang dapat kita lakukan tanpa mengorbankan banyak hal, seperti mengorbankan uang. Karena salah satu jenis olahraga pendukung penurunan berat badan adalah lari. Lari di siang hari dengan menggunakan pakaian panas membantu cepat untuk penurunan berat badan, karena lari di siang hari dapat membakar lemak dengan cepat.

4. Kurangi Makan Malam

Makan di malam hari dapat menambah berat badan. Hal itu dikarenakan, saat kita makan banyak di malam hari makanan yang kita konsumsi akan bertahan lama dalam tubuh. Karena di malam hari kita tidak akan melakukan aktivitas, melainkan istirahat. Apalagi jika di malam hari kita mengkonsumsi nasi yang sangat banyak, hal tersebut akan membuat badan kita menjadi bertambah dari timbangan sebelumnya. So, kurangi porsi makan di malam hari ya. Jika bisa, di malam hari makan buah-buahan untuk pengganjal rasa lapar yang datang. Cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu dengan metode ini hampir efektif.

5. Kurangi beban pikiran anda

Terlalu banyak berpikir juga berhubungan dengan berat badan. Ketika kita memiliki banyak pikiran, kita akan merasakan depresi. Depresi ini dapat menimbulkan 2 fakta dalam diri kita:

  • Saat kita depresi, kita akan merasakan kelaparan. Dan hal tersebut akan membuat kita untuk mengkonsumsi makanan yang banyak. Depresi dapat membawa kita pada rasa ingin selalu makan. Hal tersebut akan berpengaruh besar dalam berat badan kita dan program diet Anda tidak akan berhasil untuk melaksanakan cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu. 1 bulanpun akan susah kalau kita terlalu stres!
  • Saat kita depresi, justru kita tidak akan merasakan kelaparan sama sekali. Walaupun demikian, hal tersebut dapat membuat perut kita menjadi besar karena kembung yang isinya adalah angin. Perut besar tentu bukan bentuk tubuh yang ideal. Maka dari itu, kurangilah beban pikiran yang anda miliki.

 

PAKET A :
Paket yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 2-4 kg. Yang terdiri dari :
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
Gratis Ongkos Kirim keseluruh indonesia

PAKET A1 Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

PAKET A Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Untuk Informasi dan Pemesanan Hub :
085715598981(IM3), 081314120899 (Simpati), BB 25E946CE
Untuk informasi paket Herbalife lainnya silahkan >>KLIK DISINI<<

Tidak ada usaha yang menghasilkan hasil yang sia-sia. Untuk menurunkan berat badan juga harus dengan keinginan hati yang sungguh-sungguh, agar perjuangan tersebut tidak sia-sia. Semoga tips dan cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu yang sudah disebutkan tersebut dapat membantu kita. Semangat dalam penurunan berat badan.

11 Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan 11 Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Beberapa tips diet sehat menurunkan berat badan bagi anda kaum wanita yang ingin selalu tampil langsing dan menarik terutama bagi anda yang kurang percaya diri karena bentuk tubuh yang kurang ideal, bila anda ingin menjalankan program diet untuk melangsingkan tubuh anda bisa menjalankan beberapa tips sederhana berikut ini.

Sebelum anda menjalankan diet sehat menurunkan berat badan anda harus memahami dulu bahwa yang di maksud diet itu bukan utk menguruskan badan saja, tapi yang di maksud diet adalah mengatur dan menjaga pola makan agar tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang sehingga hasilnya akan didapatkan tubuh yang ideal serta sehat. Apabila seseorang asupan gizi dan nutrisinya tidak seimbang maka akan mengakibatkan kelebihan berat badan dan tubuhnya tidak ideal, ini bisa di akibatkan kekurangan atau kelebihan asupan gizi dan nutrisinya. Maka itu perlu program diet untuk menjaga agar seimbang asupan gizi dan nutrisi kedalam tubuh.

Jadi diet bukanlah sekedar mengurangi porsi makan atau menghindari makanan-makanan yang berlemak saja, tapi yang benar adalah mengatur nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dalam takaran-takaran tertentu. Oleh sebab itu diperlukan beberapa tips untuk menjalankan diet yang sehat itu, diantaranya :

Perlunya Pengetahuan
Yang dimaksud perlunya pengetahuan disini adalah makanan apa yang diperlukan dan yang tidak tepat sehingga kita dapat mengatur makanan apa saja yang dibutuhkan oleh tubuh serta kandungan gizi dalam makanan tersebut dan pengaturan dalam pola makannya.

Konsisten
Diperlukannya konsistensi dalam menjalankan program diet artinya jangan hanya semangat diawal saja namun ditengah jalan anda menyerah atau setelah berhasil menurunkan berat badan anda merasa sudah puas akhirnya memutuskan untuk berhenti untuk diet, bila anda melakukan hal ini makajangan kaget bila tubuh anda akan kembali seperti semula, banyak cara untuk menjaga konsistensi ini mungkin tiap orang punya cara yang berbeda-beda. Intinya komitmen dari diri sendiri sangatlah penting dalam menjalankan program diet.

Baca Komposisi Label Gizi
Bila kita membeli makanan biasakan untuk membaca komposisi label gizi yang ada di label makanannya. Ini berguna untuk mengetahui daftar gizi yang terkandung serta bahan-bahan apa saja yang ada dalam makanan tersebut yang dapat mendukung program diet kita.

Buatlah Jurnal Makanan
Jurnal ini diperlukan untuk mengevaluasi perjalanan diet kita, yaitu untuk mendata makanan apa saja yang sudah kita makansehingga kita bisa mengetahui makanan apa yang sesuai dan tidak sesuai dengan kebutuhan nutrisi kita.

Olahraga Teratur
Tentunya olah raga sangat diperlukan bagi orang yang gemuk maupun kurus, olah raga diperlukan agar tubu tetap bugar, segar dan bersemangat dalam menjalankan aktifitas sehari hari, selain itu olahraga diperlukan untuk menjaga ketahan tubuh dan mempercepat proses penurunan berat badan.

Kurangi Makanan Berlemak
Lemak itu ada dua macam yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh, yang perlu anda hindari dan kurangi adalah lemak jenuh krn bisa menghambat proses diet anda, sedangkan lemak tak jenuh dibutuhkan dalam membantu proses pembakaran lemak secara optimal sehingga membantu dalam diet anda.

Konsumsi Sayuran Dan Buah-Buahan
Serat yang terkandung dalam sayuran dan buah mengandung zat-zat yang berguna sehingga dapat mencegah penimbunan lemak ditubuh serta membantu proses pencernaan.

Minum Air Putih 8 Gelas Perhari
Air berperan penting dalam pencernaan dan organ organ penting kita lainnya, misalnya ginjal, bila kita kekurangan air maka akan menyebabkan kencing batu, selain itu air sangat berperan penting dalam proses metabolisme tubuh penurunan berat badan.

Tinggalkan Meja Makan Setelah Selesai Makan
Di sarankan agar meninggalkan meja makan setelah anda makan dan jangan dilanjutkan dengan mengobrol, karena apa? Ini dilakukan untuk menghindari diri kita dari keinginan ngemil dan mengambil makanan dari sana sini yang ada di meja makan sehingga kita tidak terasa perut menjadi terlalu kenyang.

Siapkan Menu Sehat Setiap Hari
Menyiapkan menu sehat sehari-hari sangatlah penting dalam menjalankan program diet , sehingga apa saja yang akan di konsumsi sehari-hari telah tersedia dengan mudah, sehingga anda tidak punya pikiran aneh-aneh seperti makan diluar atau jajanan keliling yang dapat mengganggu diet anda.

 

PAKET A :
Paket yang disarankan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan 2-4 kg dalam waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

PAKET A1 11 Tips Diet Sehat Menurunkan Berat Badan
2 Shake Formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Cell U Loss
Gelas Shaker
Gratis Ongkos Kirim Untuk Jabodetabek

Untuk Daftar Paket Lengkapnya silahkan KLIK DISINI
Untuk Informasi dan Pemesanan :
085715598981, 081314120899, 021-94234664, BB 25E946CE

 

Hindari Godaan
Hal yang satu ini sangat penting sekali, karena kebanyakan kita sulit untuk mempertahankan niat. Jika kita jalan-jalan diluar gampang tergoda dengan makanan seperti jajanan ringan, gorengan, cemilan at au makanan yang aromanya sangat menggoda selera makan kita.

Demikianlah 11 tips diet sehat menurunkan berat badan yang bisa anda jalankan sehari-hari, bila anda merasa repot dalam menjalankan program diet diatas anda dapat menjalankan program diet ala Herbalife yang Fun, Simple dan Majical, untuk informasi dan pemesanan produk Herbalife silahkan hubungi saya.

 

 

Cara Mengecilkan Lengan Tangan

Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Herbalife

cara mengecilkan lengan1 Cara Mengecilkan Lengan TanganCara Mengecilkan Lengan Tangan – Mempunyai tubuh yang proporsional dan ideal adalah dambaan setiap pria dan wanita, lalu bagaimana bila bagian tubuh anda lebih besar misalnya memiliki lengan tangan yang besar? bagi kaum wanita tentunya hal ini sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengganggu penampilan serta membuat anda jadi tidak percaya diri.

Untuk mengecilkan lengan tangan yang besar anda bisa mengatasinya dengan dua cara yaitu yang pertama adalah dari luar dengan olah raga tangan seperti wall push up, kedua adalah dari dalam dengan mengkonsumsi makanan nutrisi pembakar lemak dan kalori, tapi perlu diingat jangan menggunakan obat-obatan berbahan kimia yang tentunya sangat membahayakan bagi tubuh dan berefek samping terhadap kesehatan anda, bisa saja lengan tangan anda menjadi kecil namun kesehatan anda yang menjadi korban.

Herbalife adalah makanan nutrisi pembakar lemak dan kalori dan bukan obat, herbalife terbuat dari bahan herbal alami yaitu sayuran, buah-buahan serta rempah-rempah yang sudah 32 tahun dipercaya dan di konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di lebih dari 83 negara di dunia dan membuktikan merupakan produk yang aman dan alami untuk diet menurunkan berat badan, cara mengecilkan lengan, perut buncit, mengecilkan paha, betis, dan bokong dan Herbalife akan membuat tubuh anda langsing secara proporsional atau secara ideal tanpa olah raga.

Produk herbalife yang dibutuhkan untuk cara mengecilkan lengan adalah :

  1. Shake formula 1 sebagai pengganti makan pagi dan makan malam yang berfungsi untuk membakar lemak dan kalori di dalam tubuh.
  2. Fiber & Herbs Tablet merupakan makanan serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan mengeluarkan lemak melalui pembuangan.
  3. Lipo Bond berfungsi untuk memblokir lemak yang buruk bagi tubuh kita.
  4. Herbal aloe concentrate berfungsi untuk membersihkan pencernaan dan membantu penyerapan nutrisi sehinngga mencegah terjadinya penumpukan lemak di tubuh.

Jadi Produk Herbalife yang dibutuhkan untuk mengecilkan lengan adalah :
1 Shake formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Lipo Bond
1 Herbal Aloe
Total Harga Rp. 1.098.000

Cara mengkonsumsinya :

  1. Setiap anda bangun pagi biasakan untuk selulu minum air putih.
  2. Pada pagi dan malam hari anda ganti makanan anda dengan herbalife dengan urutannya pertama minum herbal aloe kemudian lipo bond setelah itu fiber dan yang terakhir konsumsi shake formula 1.
  3. Untuk siang hari ada boleh makan biasa atau makan makanan yang anda suka, tapi 15 menit sebelum makan siang anda konsumsi dulu Herbal Aloe – fiber & lipo bond.
  • Perlu diingat untuk makan nasi + lauk pauk hanya diperbolehkan 1 kali pada siang hari.
  • Bila anda masih lapar atau ingin ngemil anda bisa minum shake lagi atau buah – buahan yang anda suka.

Lakukan itu secara disiplin, teratur dan rutin dalam 1 bulan agar program cara mengecilkan lengan tangan anda berhasil dan anda akan melihat hasilnya dengan senang hati.

Untuk informasi lebih lanjut dan pemesanan produk herbalife silahkan hubungi 085715598981, 081314120899, 021-94234664, PIN BB 25E946CE

Cara Mengecilkan Paha Dan Betis

Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Alami Dan Cepat

cara mengecilkan paha dan betis1 Cara Mengecilkan Paha Dan BetisCara Mengecilkan Paha Dan Betis – Setiap wanita maupun pria pasti menginginkan memiliki tubuh yang proporsional agar selalu terlihat cantik dan tampan, namun pada sebagian orang ada yang memiliki tubuh yang tidak proporsional misalnya pada bagian tertentu di tubuhnya seperti paha ataupun betis yang terlihat lebih besar dibandingkan dengan bagian tubuh yang lainnya atau tidak seimbang, yang tentunya hal ini menyebabkan seseorang tidak nyaman atau kurang percaya diri.

Pada umumnya bagian paha dan betis adalah bagian tubuh yang sulit untuk di kecilkan pada pria dan wanita, ini tentunya disebabkan oleh timbunan lemak, namun anda tidak perlu khawatir dengan mengkonsumsi produk herbalife semua masalah anda akan teratasi.

Herbalife adalah produk nutrisi herbal dan merupakan makanan dan bukan obat, herbalife merupakan penurun berat badan, cara mengecilkan paha dan betis yang di formulasi untuk membentuk tubuh anda secara proporsional, herbalife adalah makanan pembakar lemak yang berfungsi untuk mengurangi lemak yang berlebih di daerah perut, paha, bokong, betis dan lengan dengan demikian tubuh anda akan terlihat ideal.

Caranya adalah dengan mengganti sarapan pagi dan makan malam anda dengan shake formula 1 agar asupan karbohidrat, kalori, lemak, vitamin dan mineral menjadi seimbang dan selain itu dengan mengkonsumsi shake akan mengatasi kebiasaan ngemil anda dan dengan sendirinya rasa ngemil itu akan hilang, lalu tambahkan fiber untuk kebutuhan serat di tubuh anda karena ini penting untuk melarutkan lemak, jangan lupa tambahkan lipo bond yang berfungsi untuk memblokir lemak serta cell u loss yang berfungsi untuk menghilangkan selulit agar kulit anda terlihat halus kembali.

Jika anda mengalami gangguan penyakit maag, anda tidak perlu khawatir anda bisa tambahkan produk herbal aloe yang berfungsi untuk mengatasi masalah pencernaan, jadi bagi anda yang mengalami masalah pencernaan tapi anda ingin diet gunakan produk herbalife karena masalah penyakit maag anda otomatis akan teratasi.

Jadi perlu diingat bahwa produk herbalife adalah nutrisi yang berfungsi untuk meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak dan dengan program diet herbalife bukan hanya anda akan memiliki tubuh ideal saja namun yang terpenting adalah semua masalah kesehatan anda akan teratasi, ibarat pribahasa mengatakan “ sekali mendayung dua tiga pulau terlewati “  enak bukan ??..

Tips Mengecilkan Paha Dan Betis

Beberapa tips agar cara mengecilkan paha dan betis anda berhasil

  1. Bila anda masih merasa lapar minum lagi shakenya, tidak perlu khawatir shake bukan susu dan tidak akan membuat anda menjadi gemuk.
  2. Bila anda ingin ngemil ganti dengan minum shake
  3. Minum air putih yang cukup.
  4. Disiplin menjalankan program adalah kunci keberhasilan anda.
  5. Hindari alkohol.
  6. Istirahat yang cukup.

Maka dengan demikian cara mengecilkan paha dan betis yang anda inginkan akan tercapai dalam waktu yang ditentukan.
Untuk informasi dan pemesanan produk silahkan hubungi :
085715598981, 081314120899, 021-94234664, PIN BB 25E946CE

Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Dengan Herbalife

cara menurunkan berat badan setelah melahirkan Cara Menurunkan Berat Badan Setelah MelahirkanBagaimana cara menurunkan berat badan setelah melahirkan?  Bagi seorang ibu setelah melahirkan adalah suatu kebahagian, karena telah melahirkan seorang bayi yang sangat diidamkan, namun ibu setelah melahirkan tentunya berat badannya drastis meningkat, lalu mulailah mencari cara untuk mengembalikan berat badannya kembali pada kondisi ideal.

Banyaknya promosi produk untuk menurunkan berat badan membuat sebagian ibu setelah bersalin menjadi bingung mencari cara kembali langsing, mulai dari cara sedot lemak, cream pelangsing, pil pelangsing serta obat-obatan pelangsing.

Namun para ibu patut waspada jika anda ingin mengembalikan berat badan kembali kepada kondisi normal gunakanlah produk yang aman dan alami tanpa efek samping, karena selain berefek buruk kepada ibunya tapi yang paling berbahaya adalah berefek buruk terhadap bayi yang sedang menyusui.

Produk Herbalife adalah produk nutrisi untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan dan pada saat menyusui serta cara mengecilkan perut setelah melahirkan dan caesar, karena produk herbalife bukanlah obat melainkan makanan kesehatan untuk membakar lemak dan kolesterol, jadi anda tidak perlu mengurangi porsi makan serta diet yang ketat melainkan anda tinggal mengganti sarapan pagi anda dan makan malam anda dengan makanan diet herbalife.

Makanan diet herbalife adalah satu-satunya produk diet yang dapat dikonsumsi oleh ibu setelah melahirkan dan sedang menyusui karena produk diet herbalife terbuat dari sayuran, buah-buahan serta rempah-rempah sehingga aman bagi ibu dan bayinya. Dengan mengkonsumsi herbalife anda dapat turun minimal 4 kg sampai dengan 8kg dalam sebulan dengan aman, sehat, dan bugar.

Produk yang dapat anda gunakan untuk cara menurunkan berat badan setelah melahirkan yaitu, Nutrisi Shake Formula 1 sebagai pengganti makan pagi dan makan malam anda dan anda masih bisa makan-makanan yang anda suka tanpa pantang pada siang hari.

Gunakan Fiber & Herbs Tablets sebagai makanan untuk kebutuhan serat tubuh anda yang gunanya untuk memperlancar pencernaan dan pembuangan, untuk menghilangkan strechmark atau selulit di kulit perut, paha, lengan maupun bokong anda bisa konsumsi Cell U Loss.

Untuk mengatasi rasa lapar atau anda yang masih suka ngemil anda dapat mengkonsumsi Protein Powder sekaligus menjaga otot dari penumpukan lemak setelah melahirkan.

Dan untuk mencegah terjadinya kembali penumpukan lemak dalam tubuh anda setelah melahirkan anda dapat menggunakan Lipo Bond yang berfungsi sebagai pemblokir lemak.

Dengan mengkonsumsi produk diet herbalife anda dijamin akan menemukan kembali berat ideal anda, dan anda akan terlihat cantik, sehat dan bugar dan anda tidak akan terlihat seperti orang yang baru melahirkan.

Perlu diingat produk herbalife telah terbukti dan teruji selama 32 tahun dan di konsumsi oleh lebih dari 70 juta orang di lebih dari 83 negara didunia serta produk herbalife di formulasikan oleh seorang dokter pemenang NOBEL kesehatan serta dokter terbaik dari USA. Sehingga anda tidak perlu ragu dan khawatir untuk mengkonsumsi produk Herbalife.

Untuk informasi dan pemesanan produk Herbalife silahkan hubungi shofi 085715598981, 081314120899, 021-94234664, PIN BB 25E946CE.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

cara menurunkan berat badan 300x225 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Cara cepat menurunkan berat badan – Kelebihan berat badan sering dianggap momok yang menakutkan di bandingkan dengan jenis masalah kesehatan lainnya . Masalah ini disebabkan oleh penumpukan lemak dalam tubuh yang berlebihan , rata-rata perempuan memiliki lemak tubuh yang lebih banyak di bandingkan laki-laki,perempuan memiliki lemak tubuh lebih dari 30% sedangkan laki-laki memiliki lemak tubuh lebih dari 25%. Dikalangan perempuan kegemukan adalah kondisi yang layak dihindari dan sekaligus ditakuti. kegemukan sering membuat perempuan menyiksa dirinya dengan tidak makan sebagaimana semestinya, akhirnya bukan berat badan ideal yang didapatkan tetapi justru berakibat sakit dan menjadikan kondisi tubuh yang yang tidak prima. Selain membuat penampilan tidak bagus, kegemukan juga identik dengan sumber penyakit berbahaya dan mematikan yang disebabkan oleh kegemukan  diantaranya serangan jantung, kolesterol tinggi, kencing manis, stroke dan lain-lain

Cara Menurunkan Berat Badan Yang Aman Dan Alami Dengan Herbalife

Herbalife merupakan produk terbaik untuk cara cepat menurunkan berat badan saat ini karena sudah membuktikan selama lebih dari 31 tahun telah dikonsumsi dan dipercaya oleh lebih dari 100 juta orang di lebih dari 80 negara didunia umumnya dalam bidang kesehatan dan dalam pengelolaan berat badan pada khususnya.

Herbalife terbuat dari bahan-bahan alami atau herbal yang dihasilkan dari perkebunan sendiri dan diawasi ketat agar menghasilkan bahan baku produk yang terjamin mutunya diantaranya perkebunan teh di cina untuk bahan dasar thermo tea, perkebunan lidah buaya di meksiko untuk Herbal Aloe, perkebunan kacang kedelai di USA untuk Shake Mix, perkebunan guarana di Brazil semua bahan baku ini kemudian di proses dengan teknologi canggih dan quality kontrol yang ketat dan di formulasikan oleh para ahli kesehatan yang tergabung dalam dewan penasehat ilmiah herbalife diantaranya Dr. Louis J. Ignaro Peraih Nobel Award tahun 1998 dalam bidang kesehatan serta Dr. David Heber yang merupakan Dokter terbaik USA tahun 2011.

Jadi anda tidak perlu khawatir untuk menggunakan produk ini, karena sudah teruji secara klinis dan di awasi oleh ahlinya sehingga aman dan alami tanpa efek samping. Dengan produk herbalife anda dapat melakukan program turun berat badan, cara menambah berat badan serta menjaga berat badan, anda dapat menjalankan program sesuai dengan yang anda inginkan karena kami menyediakan paket turun berat badan 10 kilogram dalam 1 bulan untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi paket turun berat badan atau bila anda membutuhkan paket cara cepat menurunkan berat badan yang lain yang sesuai dengan kondisi tubuh dan keinginan anda silahkan hubungi saya segera!.

Tips cara menurunkan berat badan

Berikut ini adalah tips menurunkan berat badan anda agar berhasil dan sukses.
1. Disiplin dalam menjalankan program ini adalah kunci keberhasilan
2. Makan nasi serta lauk-pauknya diperbolehkan hanya 1 kali pada saat siang hari sedangkan untuk sarapan pagi serta makan malam gunakan makanan penggantinya yaitu shake formula 1.
3. Minum air putih atau mineral dengan cukup.
4. Hindari mengemil serta makan nasi dan lauk-pauknya pada malam hari.
5. Harus menghindari minuman yang beralkohol.
6. Hindari begadang harus tidur yang cukup

Cara Mengecilkan Perut buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit

cara mengecilkan perut buncit Cara Mengecilkan Perut buncitMungkin anda sedang mencari cara mengecilkan perut buncit, masalah yang satu ini sangat mengganggu baik penampilan maupun kesehatan anda, perut buncit adalah masalah yang dialami oleh pria maupun wanita, bagi pria masalah ini biasanya dialami bagi yang sudah berumur diatas 30 tahun dan bagi wanita hal ini dialami setelah melahirkan dan menyusui, tapi sudahkah anda melakukannya dengan mengkonsumsi nutrisi herbalife yang terbukti aman dan alami? Perut merupakan salah satu tempat penimbunan lemak dalam tubuh, bedanya di dalam perut terdapat organ-organ tempat terjadinya pembakaran makanan serta sitem pencernaan yang akan menyalurkan makanan kedalam seluruh tubuh maka jagalah perut kita agar kita tetap sehat serta berpenampilan menarik.

Tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Produk Herbalife

Berikut ini produk dan cara mengkonsumsi produk herbalife, cara ini bisa dilakukan baik oleh pria maupun wanita. Produk–produk yang di sarankan untuk cara mengecilkan perut buncit adalah :

1 Nutritional shake formula 1
1 Fiber & Herbs Tablet
1 Herbal aloe concentrate
1 lipo Bond Gelas shaker + Sendok Takar

Cara mengkonsumsinya :
1. Ketika bangun pagi biasakan minum air putih kemudian sebelum anda sarapan pagi Produk yang harus digunakan pertama kali adalah Herbal Aloe Vera, Lipo Bond dan Fiber, tujuannya untuk membersihkan usus agar bisa menyerap nutrisi dan makanan secara lebih cepat.
2. Setelah mengkonsumsi Herbal Aloe dan Fiber Minumlah Shake Formula 1 sebagai pengganti sarapan pagi anda.
3. Pada saat akan makan siang, lima belas menit sebelum makan siang minum herbal aloe vera, Lipo Bond dan fiber, kemudian makan siang seperti biasa sesuai menu yang anda suka. Sejam kemudian baru minum shake formula 1.
4. Menu malam hari sama dengan pagi hari yaitu, konsumsi Herbal Aloe, Lipo Bond dan Fiber setelah itu Minum Shake formula 1 sebagai pengganti makan malam anda.
Selain untuk cara mengecilkan perut buncit dapat digunakan untuk tips mengecilkan paha dan cara mengecilkan lengan

Hal hal yang harus diperhatikan agar cara mengecilkan perut buncit anda berhasil

1. Untuk makan nasi dan lauk pauk hanya diperbolehkan 1 kali yaitu pada siang hari, untuk sarapan pagi dan makan malam ganti dengan shake formula 1.
2. Hindari makan dan ngemil di malam hari.
3. Minum air putih yang cukup
4. Hindari minuman beralkohol
5. Tidur yang cukup, hindari begadang.
6. Disiplin ! untuk mengikuti program dengan benar agar program cara mengecilkan perut buncit anda berhasil.